* Нажимая кнопку "отправить". вы принимаете условия пользовательского соглашения

Лечебный массаж спины: виды, особенности, польза

Массаж известен с давних времен. Первые успехи в этой области принадлежат первобытным людям, которые интуитивно разминали разные части тела, как только чувствовали боль. У термина «массаж» несколько источников. На латинском языке massa означает «прилипающее к пальцам». В лексике греков есть masso – «сжимать руками». Арабы произносят mass или masch, когда хотят объяснить, что надо «надавливать нежно».

Все слова точно отражают суть процедуры, которую восхвалял древнегреческий ученый Гиппократ. «Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни», - писал врачеватель. За годы существования медицинский массаж спины прошел эволюционный путь. Сейчас без него невозможно представить ни один комплекс оздоровительных мер. Массаж наравне с лекарственными препаратами, физиотерапией, лечебной физкультурой используют при патологиях органов движения, дыхания, нервной системы.

Виды лечебного массажа спины

Виды медицинского массажа спины

Многочисленные эксперименты, проведенные учеными США, Франции, Японии подтвердили, что лечебный массаж – один из самых результативных методов реабилитации. Его используют для омолаживания, укрепления организма. Техника лечебного массажа спины включает поглаживание, похлопывание, растирание, пощипывание. Массаж спины бывает лечебный и расслабляющий. В медицинской практике акцент делают на лечебном варианте. У него несколько видов:

  • Классический. Один из самых популярных. Подходит для всех возрастов и разных болезней. Практически нет противопоказаний.
  • Вибрационный. Проходит с применением специальных аппаратов. Показание – заболевания органов дыхания.
  • Лимфодренажный. Характерен омолаживающим эффектом, улучшает состояние дермы.
  • Точечный (акупунктурный). Отличается воздействием на акупрессурные (рефлекторные) точки. На теле их 3448. Каждая отвечает за работу определенного органа.
  • Баночный (вакуумный). Проводят с использованием массажных банок. Активизирует кровообращение, работу лимфы на участке воздействия.
  • Лечебный. В числе показаний – патологии позвоночника (межпозвонковая грыжа, сколиоз, остеохондроз).
  • Спортивный. Применяют до и после физических нагрузок. Защитит от повреждений, травм. Снимет мышечную усталость.

Массаж проводят курсами. Какой вариант выбрать, подскажет врач. Исключением из правил являются расслабляющий и спортивный виды. Первый используют при депрессии, усталости. Второй – по мере необходимости.

Польза медицинского массажа спины

Когда нужен массаж спины

Согласно статистике, в лечебном массаже спины нуждается почти 90% взрослого населения страны. Ученые-медики считают, что делать его необходимо хотя бы один раз в год. И даже в тех случаях, когда нет явных проблем с шеей или позвоночником. Перед началом сеансов необходима консультация врача. Есть болезни, при которых мануальные манипуляции проводить не рекомендуют. Показанием к процедуре являются:

  • постоянные боли в спине,
  • повышенная возбудимость;
  • синдром хронической усталости;
  • снижение тонуса мышц;
  • сколиоз;
  • остеохондроз.

Продолжительность сеанса – от 30 до 60 минут. Количество процедур зависит от состояния позвоночника. В числе противопоказаний – нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся гипертонией, аритмией; туберкулез в активной фазе, СПИД, легочная недостаточность.

Нередко возникает боль после лечебного массажа спины. Легкая ломота свидетельствует о том, что массажист действовал верно. Подобные симптомы, как правило, исчезают через 2-3 дня после сеанса. Наши специалисты безупречно владеют техникой лечебного массажа. Пройти оздоровительный курс можно у нас.