Антицеллюлитный массаж – вся правда о процедуре
Мифы про антицеллюлитный массаж заставляют одних девушек надеяться на ошеломляющие результаты, а других полностью не доверять рекламе. Правда кроется где-то посередине, но одно точно – процедуры, проводимые специалистом, действительно приносят организму пользу. Ниже мы разберем самые распространенные мифы о массаже от целлюлита.
Эффективен только ручной массаж от мастера
На самом деле, это не так. Сейчас есть достаточно эффективные аппаратные методики, дающие неплохие результаты в борьбе с «апельсиновой коркой». Один сеанс на аппарате заменяет 6 часов ручного воздействия, при этом улучшается внешнее состояние кожи.
Появление гематом и синяков – показатель профессионализма массажиста
Техника антицеллюлитного массажа подбирается индивидуально, а задача массажиста заключается в том, чтобы выбрать такой вид воздействия, при котором будут разбиваться бугорки, при этом кожа останется без гематом. Однако нужно учитывать, что при слишком тонком кожном покрове синяки появляются даже при использовании щадящих методик.
Меньше воды – заметнее результат
К мифам об антицеллюлитном массаже относят необходимость уменьшения употребления напитков. Массирование запускает обменные процессы и активизирует вывод жидкости, за счет этого в первые дни может даже наблюдаться снижение веса. Некоторые считают, что чем меньше пить, тем быстрее уйдут килограммы. Однако, это, наоборот, вредно. Во время курса антицеллюлитного массажа нужно наоборот увеличить употребление воды, вместе с ней из организма выйдут скопившиеся шлаки, а значит, нормализуется работа внутренних органов и улучшится метаболизм.
Баночный массаж – неэффективен
В салонах многим клиентам предлагают баночный массаж от целлюлита. Но не многие доверяют такой техники, хотя напрасно. Проработка зон с целлюлитом вакуумными банками улучшает кровообращение и помогает воздействовать на глубокие слои, а именно там образуются бугорки, создающие эффект апельсиновой корки. Но баночный метод противопоказан лицам с хрупкими сосудами, у них проработка тела может закончиться образованием гематом.
Полезно только локальное воздействие
Целлюлит образуется на бедрах, ягодицах, реже животе или руках. Некоторые считают, что требуется исключительно проработка этих зон. Но целлюлит – это не локальная проблема, а скорее результат неправильной работы организма. Поэтому воздействие на тело должно быть общим. Оно активизирует ток крови и обменные реакции, помогает вывести скопившиеся шлаки, улучшает работу пищеварительной системы. А это нормализует работу всего организма. что помогает сделать кожу более плотной и гладкой.
Антицеллюлитный массаж помогает снизить вес
Отчасти это правда. В первые сеансы масса тела может уменьшиться на 2-3 килограмма, но это связано с выходом скопившейся в организме жидкости. Затем снижение веса продолжается, но гораздо медленнее. Похудение после курса массажа связано с улучшением процессов обмена, добиться более заметных результатов можно, только если одновременно изменить свое питание и подключить тренировки в спортзале.
Одного сеанса вполне достаточно
Избавиться от целлюлита можно только после курса процедур, выполненных профессиональным массажистом. Причем каждой женщине и девушке должна быть подобрана своя методика, иногда она должна быть щадящей или наоборот более жесткой. Один сеанс запускает процессы расщепления жировых отложений, но если курс не продолжить, то дальше никаких положительных изменений происходить не будет.
Как повысить эффективность антицеллюлитного массажа
Зная всю правду об антицеллюлитном массаже, на впечатляющие результаты после курса из 10-15 процедур стоит рассчитывать лишь тем, у кого проблема выражена незначительно. Если «апельсиновая корка» хорошо заметна, то следует полностью пересмотреть свои пищевые привычки и образ жизни. Только в этом случае будет эффект.
Избавить от некрасивых бугорков, смоделировать фигуру, улучшить состояние кожи можно, если антицеллюлитный массаж сочетать с:
- Правильным питанием. Из рациона рекомендуют исключить сладости, жирную пищу, копчености, газировку. Больше должно быть молочнокислой продукции, овощей, фруктов, орехов.
- Тренировками. Физические упражнения еще больше активизируют обменные процессы, помогают подтянуть кожу, делают ее более упругой.
- Периодическим посещением бань и саун. Влажность и высокие температуры ускоряют выведение шлаков, разглаживают кожу, делают ее более упругой. Банные процедуры можно сочетать с обертываниями с антицеллюлитными кремами.
Записаться на курс антицеллюлитного воздействия в Санкт-Петербурге можно в наш салон “MY THAI”. Мы подбираем процедуры индивидуально для каждого клиента и даем те рекомендации, соблюдение которых усиливает результаты ухода за телом.
