Массаж горячими камнями для здоровья, красоты и релаксации
Успокаивающий массаж горячими камнями особенно рекомендуется людям, подверженным стрессу, стремящимся к расслаблению. Однако на этом преимущества этого уникального лечения не заканчиваются. О его лечебных свойствах ходят почти легенды. Давайте проверим, на какие эффекты можно рассчитывать, проходя массаж, и всем ли он может принести пользу.
Повсеместный стресс
Быстрый темп жизни, колоссальные обязанности и работа, которыми вы не полностью удовлетворены, создают напряжение, которое угрожает здоровью и даже жизни, известное как стресс. Согласно обширным исследованиям, проведенным международными организациями, Россия находится в авангарде стран, где работающие граждане чаще всего испытывают последствия высокого уровня стресса. По оценкам, до 80% сотрудников испытывают стресс, связанный с работой. Стресс напрямую влияет на психическое и физическое здоровье человека.
Почему массаж снимает стресс?
Люди, часто попадающие в стрессовые ситуации, испытывают ряд недугов со стороны тела и разума. Они борются с бессонницей, ослабленной иммунной системой, заболеваниями позвоночника, дыхательной и пищеварительной систем, а также неврозами и депрессиями. Поэтому ради здоровья следует позаботиться о максимально возможном уровне положительной энергии, правильном расслаблении тела и регенерации тела и разума. Массаж горячими камнями – отличный способ восстановить соматическое и душевное равновесие. Он расслабляет мышцы, а также обеспечивает глубокое расслабление, необходимое организму в условиях стресса.
Что такое массаж горячими камнями?
В профессиональных массажных кабинетах, специализирующихся на расслабляющем, оздоровительном и классическом массаже, также можно заказать массаж горячими камнями. Он заключается в размещении гладких горячих камней разного размера в соответствующих точках тела. Камни можно покрыть ароматным маслом. Массаж длится около 60 минут и проводится несколькими способами. Массажист может класть камни на тело, массировать ими тело или массировать тело руками, держащими горячие камни. Массаж мягкий, поэтому его также могут применять люди, очень чувствительные к боли. Массаж обычно выполняется гладкими базальтовыми камнями вулканического происхождения плоской формы, так как эти минералы лучше всего проводят тепло. Также можно встретить в массажных салонах массаж мраморными, изумрудными или нефритовыми камнями. Камни нагреваются до температуры 50 градусов по Цельсию.
Где размещены камни?
Камни размещаются на теле в соответствии с положением семи чакр: корня, третьего глаза, сердца, солнечного сплетения, пола, короны и горла. Чакры отвечают за правильный поток энергии в теле, и их концепция взята из философии Дальнего Востока. Каждая чакра представляет собой область, наделенную различными функциями. Например, чакра солнечного сплетения отвечает за эмоциональную стабильность, горловая чакра – за способность выражать себя, а сердечная чакра – за безусловную любовь.
Облегчение боли
Одно из самых больших преимуществ массажа горячими камнями – облегчение боли. Сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект оценят люди, страдающие менструальными болями, ревматическими заболеваниями, радикулитом или заболеваниями позвоночника, вызванными чрезмерным напряжением параспинальных мышц. Во время процедуры глубоко ощущаются укрепление, регенерация и снижение мышечного напряжения. Немедленное расслабление и облегчение боли. Также расслабляет тепло камней.
Расслабление
Ключевым фактором успеха лечения является тепло, исходящее от камней. Это вызывает расслабление напряженных мышц и ускорение кровотока. По сравнению с лечебным массажем это чрезвычайно приятная и щадящая техника Оживление и расслабление происходят сразу, и уже в начале сеанса пациент успокаивается, восстанавливая жизненные силы. Благодаря эндорфинам, выделяющимся во время массажа, вы чувствуете себя расслабленным и счастливым.
Польза для здоровья от массажа горячими камнями
В результате физиотерапевтического эффекта процедуры существует ряд показаний к применению массажа горячими камнями:
- ортопедические травмы,
- постинсультные состояния, а также параличи и парезы,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- чрезмерное напряжение мышц,
- стрессы, неврозы и депрессии,
- радикулит и ревматические заболевания,
- недуги, связанные с позвоночником в каждом отделе,
- менструальные боли,
- нарушения со стороны сердца и системы кровообращения,
- состояния, требующие регенерации кожи,
- целлюлит,
- восстановление после лечения,
- избыток токсинов в организме,
- нарушенный обмен веществ.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на большую деликатность процедуры, пройти ее под силу далеко не всем. Это все-таки вмешательство в работу организма. Следует учитывать такие противопоказания, как воспаление кожи, варикозное расширение вен, атеросклероз, химиотерапия, беременность, рак, серьезные сердечные заболевания, тромбофлебит и воспаление тела, сопровождающееся лихорадкой.
Стоит использовать
Благодаря благотворному воздействию прикосновения и тепла массаж горячими камнями полезен для больного и напряженного тела. Он нейтрализует неприятные недуги и восстанавливает душевное и физическое равновесие. Это позволяет вам более дружелюбно взглянуть на проблемы и трудности повседневной жизни и найти в себе силы противостоять им.
