Основные принципы и техники Туйна
Китайские массажные техники пользуются популярностью как в мире, так и в России. Они могут сравниться с тайскими по количеству поклонников. Одна из популярных техник — Туйна. Существует семь разных видов этого массажа, каждый из которых заслуживает внимания. Разберем, в чем суть техники, какие есть приемы, в чем польза такого воздействия.
Массаж Туйна — что это
Техника была известна еще в первых веках нашей эры. Смысл массажа в том, чтобы, воздействуя на определенные точки и линии, начиная с головы, проработать все участки тела.
Мастер начинает с касаний между бровями и постепенно, продвигаясь к пальцам ног, увеличивает силу давления. Такой подход помогает улучшить кровообращение, определить, насколько чувствителен пациент к ощутимым воздействиям. Вместе с силой нажатия увеличивается и скорость движений. Для китайской техники Туйна важен ритм.
Сочетание разных элементов вроде пощипываний и поглаживаний позволяет добиться заметных результатов за время сеанса — час, два или полтора. Мастер делает круговые движения, надавливает на определенные точки с разной силой, тянет и вибрирует тело пациента. Присутствует определенная вариативность — массажист использует те приемы, которые в конкретном месте лучше подойдут человеку, не вызовут у него дискомфорта.
Особенности массажа Туйна
Прежде всего, массаж Туйна — это про глубокое мануальное воздействие. Растирания, надавливания, вытяжения оказывают влияние на кожу, мышцы, даже кости. Это лечебная техника, которая помогает распределить энергию по телу, улучшить кровообращение и расслабить пациента. В сочетании с приятной музыкой в салоне и запахами такое воздействие на организм способствует его укреплению, избавлению от стресса, переживаний.
Во время массажа могут появляться болевые ощущения — это нормально. Не стоит беспокоиться об этом, ведь мастер хорошо знает, в каких точках уместно надавить посильнее, а в каких нет. В конце пациента просят несколько раз разогнуть руки в локтях. Суставы должны работать отлично, без хруста и других неестественных звуков.
Техники китайского массажа Туйна
Мастера используют семь приемов для оздоровления и расслабления пациентов:
- поглаживания (туй) — техника используется для направления энергии Ци;
- пощипывания (на-ний) — захват мышц пальцами провоцирует болевые ощущения;
- вращения (жу) – руки мастера совершают круговые движения, надавливая на кожу пациента;
- тапотемент (он-циа) — давление на точки помогает активизировать кровоток;
- вращения с натяжением (яо) — прием помогает размять суставы;
- вибрации (узен) — ткани сотрясаются, энергия распределяется по организму;
- втирания (ка) — помимо поглаживаний, массажист растирает ту или иную область, меняя интенсивность воздействия.
Правильная комбинация этих приемов позволяет добиться восстановления циркуляции крови, нормализации обмена веществ, высвобождения внутренней энергии и снятия напряжения в мышцах, суставах. Улучшается и состояние кожи — она становится более эластичной, упругой. Организм начинает работать в соответствии с заложенными в него функциями.
Где сделать китайский массаж Туйна в Санкт-Петербурге
Пациентам, которые хотят пройти профилактическую процедуру или борются с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, стоит попробовать китайскую массажную технику Туйна. Важно проводить терапию курсом. В таком случае можно облегчить симптомы заболеваний, восстановить силы организма, затраченные на борьбу с недугом.
Пройти курс массажа Туйна в Санкт-Петербурге можно в салоне My Thai. Мастера прорабатывают все участки тела тщательно, воздействуют на точки и линии, чтобы добиться оздоровительного эффекта.
