Популярные варианты и польза ванн в СПА
О пользе ванн с солью хорошо известно частым посетителям оздоровительных центров, санаториев, профилакториев, пансионатов. Подобные процедуры широко применяются в программах медицинской реабилитации, профилактики, в санаторно-курортном лечении. Соль как природный фактор оказывает стимулирующий эффект, насыщает кожу минералами, улучшает работу опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Соляная ванна в комплексе с услугами массажа пользуется популярностью в СПА-салоне «My Thai». Среди методов физиотерапии, связанных с погружением тела в жидкую питательную среду, здесь практикуют молочные ванны. Оба вида процедур помогают избавиться от усталости, раздражительности, стимулируют обменные процессы, способствуют омоложению кожи, повышают иммунитет.
Польза солевой ванны
Морская соль почти на 80 % состоит из хлорида натрия. Остальную часть занимают полезные организму микроэлементы. Применимый в бальнеологическом лечении продукт получают испарением морской воды. После удаления влаги в кристаллах присутствуют калий, кальций, магний, железо, цинк и другие компоненты. От места добычи зависит состав и свойства соли.
Например, в соли Мёртвого моря содержится 21 минерал, в наибольшей концентрации — калий, магний, йод, которые полезны для мышц, костей и соединительных тканей. Крымская розовая соль содержит бета-каротин, ускоряющий регенерацию клеток. Английская Эпсомская славится увеличенным содержанием сульфата магния, благоприятно влияющего на нервную систему и способствующего восстановлению сил.
При правильной концентрации соли польза ванны для здоровья неоценима:
- улучшается кровообращение;
- кожа становится более гладкой, эластичной, мягкой;
- помогает при угревой сыпи, псориазе, дерматите;
- быстрее происходит восстановление после физических нагрузок;
- уменьшается боль при артрите и других болезнях суставов;
- укрепляются стенки сосудов.
Солевые ванны могут готовиться и на основе хлоридно-натриевой минеральной воды. На терапевтический эффект оказывает влияние состав и температура, степень минерализации, время проведения процедур. Минеральные купания широко используют при заболеваниях сердца и нервной системы, вегетососудистых нарушениях, проблемах с обменом веществ, расстройствах опорно-двигательного аппарата, болезнях кожи.
Польза молочной ванны
Омолаживающие свойства и польза молочной ванны известны со времён Древнего Египта. Именно в молоко любила погружаться для сохранения естественной красоты Клеопатра. Наши современницы тоже оценили косметологическую процедуру за быстрый эффект. Разведённое в воде натуральное молоко, мёд, эфирные масла благотворно действуют на кожу:
- подтягивают, придают упругость и бархатистость;
- увеличивают тонус мышц;
- глубоко увлажняют;
- питают и отбеливают.
При жирной коже рекомендуется принимать ванну в кислом молоке. Купание длится всего 20 минут, но за это время прекрасно тонизирует, уменьшает действие стресса, успокаивает, устраняет бессонницу. При желании улучшить силуэт приём ванны можно совместить с обёртыванием и массажем. В этом случае эффект от СПА получается максимальным.
