Массаж для улучшения пищеварения – особенности и преимущества процедуры
Нередко пациентам с заболеваниями органов ЖКТ назначают массаж для пищеварения. Как делать такую процедуру, знают лишь опытные специалисты – она проводится строго по правилам, иначе состояние человека может ухудшиться. Положительный эффект от массажа заметен практически сразу – работа пищеварительной системы налаживается, тонус организма и его защитные свойства повышаются.
Массаж для пищеварения – плюсы и предназначение
Заболевания желудка, кишечника, желчного пузыря, печени чрезвычайно распространены среди людей всех возрастов. Без адекватного лечения они способны вызвать серьезные расстройства пищеварения, которые проявляются запором или поносами, болями, метеоризмом. Массаж области живота, боков и спины помогает улучшить работу всех органов брюшной полости, дает такие результаты:
- оптимизация секреции желчи, ферментов;
- нормализация перистальтики кишечника;
- улучшение кровообращения, лимфотока в ЖКТ;
- выведение токсинов из организма;
- укрепление мышечного корсета живота.
При некоторых хронических заболеваниях воздействие на брюшную полость помогает снять болевые ощущения. Также массажные техники направлены на приведение моторики в норму, поэтому пищеварение налаживается, запоры исчезают. Если процедуры проводит хороший мастер, они оказывают влияние не только на внутренние органы, но и на висцеральный жир. Это позволяет сбросить вес, сделать рельеф живота ровнее и красивее, избавиться от целлюлита, растяжек.
Показания и противопоказания
Специфика массажа такова, что он комплексно воздействует на организм, помогает улучшить деятельность органов ЖКТ в целом. Процедуры назначают практически при всех болезнях органов пищеварения в хронической форме:
- колиты с метеоризмом и болями в животе;
- атония кишечника;
- постоянные запоры или поносы;
- все виды гастритов;
- язвенная болезнь в стадии ремиссии;
- хронический панкреатит вне обострения;
- холецистит;
- гастроптоз;
- дискинезия желчного пузыря;
- хронический энтерит.
Чтобы состояние больного не ухудшилось, запрещается выполнять массаж во время обострения любых патологий ЖКТ, а также при кровотечениях, новообразованиях, остром болевом синдроме. После операций и родов нельзя проводить сеансы в течение 1-2 месяцев, начинать можно только после одобрения врача.
Массаж для улучшения пищеварения – особенности и виды
Классический медицинский массаж – самая популярная процедура, которую назначают с целью нормализации пищеварения. Нередко ее дополняют дыхательной гимнастикой, которая тоже способствует улучшению работы внутренних органов. Некоторые специалисты практикуют и другие техники, которые решают аналогичные задачи:
- баночная – с помощью силиконовых банок приводят в тонус мышцы живота, активируют работу всей пищеварительной системы;
- висцеральная – более глубоко разминает брюшную стенку, воздействует прямо на органы, выполняется только профессионалом;
- щипковая – помогает укрепить мышцы живота, улучшить состояние кожи, а также «запустить» нормальную работу кишечника;
- водная – включает обработку живота, боков, спины струями воды по специальной методике.
Техника выполнения массажа
Время массирования живота обычно не превышает 8-10 минут. В ходе сеанса применяются все приемы классической техники, но без особенно интенсивного воздействия на организм:
- поглаживания (поперечные, прямые, круговые, зигзагообразные) – помогают расслабить мышцы, брюшную стенку;
- растирания – направлены на активацию поверхностного кровотока в мышцах;
- разминания – предполагают мягкое воздействие непосредственно на органы;
- поколачивания и похлопывания – выполняются преимущественно в зоне боков;
- вибрация – бывает прерывистой и непрерывной, темп подбирается в зависимости от цели лечения.
Массаж для улучшения работы ЖКТ пользуется популярностью уже несколько десятилетий. При курсовом выполнении он дает действительно хороший результат, помогает забыть о проблемах с пищеварением.
