Массаж при межпозвоночной грыже
У людей, страдающих заболеваниями позвоночника, возникает вопрос: делают ли массаж при грыже позвоночника? Ответ – да, но при отсутствии противопоказаний и с соблюдением правил лечения. Процедура уменьшает боли, улучшает кровообращение, устраняет скованность мышц, а на начальных этапах предотвращает серьезные осложнения.
Что такое межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа – распространенное заболевание опорно-двигательной системы. Из-за разрушения хрящевых и костных тканей нарушается целостность межпозвоночных дисков. Их ядра выпячиваются, ущемляют нервные корешки, ухудшают кровообращение, вызывают воспалительные процессы. Первый этап болезни – протрузии. При отсутствии лечения патология усугубляется, а результатом может стать потеря способности двигаться.
По статистике, от грыжи страдает 70-80 % взрослого населения Земли. Она может протекать бессимптомно, но иногда проявляется следующими признаками:
- ноющая или стреляющая боль, отдающая в бедро, ноги, руки;
- онемение, покалывание, ощущение «мурашек» на коже;
- боли, головокружения, скачки артериального давления;
- нарушения работы мочеполовой и пищеварительной системы.
Патологии характерны для пояснично-крестцовой зоны. Реже наблюдается поражение грудного отдела и грыжа шейного отдела – массаж при их развитии решает множество проблем.
Польза массажа при межпозвоночной грыже
Можно ли массаж при грыже? У людей с подобным заболеванием процедура значительно улучшает состояние больного. Он оказывает следующее воздействие:
- активизирует кровообращение;
- снимает мышечное напряжение;
- укрепляет мышцы, увеличивает их эластичность;
- повышает гибкость позвоночника;
- освобождает нервные окончания от давления;
- предотвращает осложнения – смещение дисков, снижение двигательной способности.
- расслабляет тело, возвращает ощущение комфорта.
Во время массажа выделяются эндорфины, или гормоны радости. Они улучшают настроение, снижают уровень стресса, борются с хронической усталостью. Особенно эффективны процедуры при грыжах пояснично-крестцового отдела, но его назначают при поражениях грудного или шейного отдела спины.
Противопоказание к процедуре – острая форма заболевания. При выраженном воспалении, сопровождающемся сильными болями, отеком, лихорадкой или другими проявлениями, массаж запрещен. Его назначают после купирования симптомов лекарствами. При застарелых грыжах сеансы сочетают с физиотерапией, так как эффективность воздействия снижается.
Особенности массажа при грыжах
На вопрос, делают ли массаж при грыже позвоночника и какую пользу он приносит, мы уже ответили. Следующий важный момент – особенности процедуры. Она проводится профессиональным массажистом с соблюдением правил:
- аккуратное, легкое воздействие без сильного давления;
- основные приемы – поглаживания, разминания, растирания;
- применение масел с успокаивающим эффектом – березы, зверобоя, пихты, тмина.
Массаж делают вокруг пораженного места – задействуют только окружающие ткани. Хороший результат дает проработка шеи, головы и конечностей. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему мозг начинает работать лучше.
Важное условие успешной терапии – взаимодействие массажиста с клиентом. О болевых ощущениях или дискомфорте необходимо сообщить специалисту. В среднем сеанс длится 30-40 минут, частота – 1-2 раза в неделю. Массаж делают курсами, длительность терапии зависит от запущенности заболевания и самочувствия пациента. Больным рекомендуется пройти 6-8 сеансов.
Массаж при межпозвоночной грыже – эффективный способ устранить симптомы заболевания, улучшить самочувствие, предотвратить серьезные осложнения. На начальных стадиях заболевания массаж помогает избежать хирургического вмешательства.
